Gebratener Kabeljau, serviert in einer cremigen, hellgrünen Currysauce und garniert mit frischen Kräutern sowie essbaren lila Blüten auf einem weißen Teller. Im Hintergrund ist eine Schale mit Jasminreis, frischen Kräutern und einer Limette auf einem hellgrünen Tischset angerichtet.

Currysauce

3 EL grüne Currypaste
100ml Sonnenblumenöl
4 Schalotten
2 Zehen Knoblauch
20g Ingwer (geschält)
250ml Kokosmilch
250ml Geflügelfond
50g Koriander
50g Basilikum
50g Petersilie
50g Spinat
Limettensaft
Salz

Kabeljau

250g Kabeljaufilet (ohne Gräten)
Salz
Butter

Jasminreis

100g Jasminreis
Wasser
Salz

Gebratener Kabeljau mit grüner Currysauce und Jasminreis

Vorbereitungszeit: 5 min
Koch-/Backzeit: 30 min

Rezept der Woche

Gebratener Kabeljau, serviert in einer cremigen, hellgrünen Currysauce und garniert mit frischen Kräutern sowie essbaren lila Blüten auf einem weißen Teller. Im Hintergrund ist eine Schale mit Jasminreis, frischen Kräutern und einer Limette auf einem hellgrünen Tischset angerichtet.

Currysauce

3 EL grüne Currypaste
100ml Sonnenblumenöl
4 Schalotten
2 Zehen Knoblauch
20g Ingwer (geschält)
250ml Kokosmilch
250ml Geflügelfond
50g Koriander
50g Basilikum
50g Petersilie
50g Spinat
Limettensaft
Salz

Kabeljau

250g Kabeljaufilet (ohne Gräten)
Salz
Butter

Jasminreis

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Zubereitung

Currysauce: Sonnenblumenöl im Topf erhitzen und die Currypaste darin rösten. Schalotten, Knoblauch und Ingwer fein schneiden und 5 Minuten leicht mitrösten lassen. Mit Kokosmilch und Fond aufgießen und auf den gewünschten Geschmack einkochen. Separat die Kräuter blanchieren und in Eiswasser abschrecken. Aus den Kräutern das Wasser ausdrücken und sie in einen Standmixer geben. Die Aromaten aus dem Topf dazugeben und alles fein mixen. Anschließend auf Wunsch abseihen. Danach mit Limette und Salz abschmecken.

Kabeljau: Kabeljaufilet leicht salzen und 10 Minuten stehen lassen. Den Fisch trockentupfen und in etwas Butter von beiden Seiten 2 Minuten langsam glasig braten.

Jasminreis: Jasminreis in einem Sieb mit kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar ist. In einen Topf geben und mit Wasser leicht bedecken. Salzen, einmal aufkochen und mit Deckel auf niedrigster Stufe 20 Minuten ziehen lassen.

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